Tu es étudiant(e) ? L'université Lyon 1 et Hypno VR te proposent de faire une pause avec UNWIND :
Cette expérience immersive de relaxation avec un casque de réalité virtuelle, permet de lutter contre le stress et l'anxiété : la solution fonctionne grâce à l’utilisation de textes apaisants pour guider l'utilisateur vers un état détendu, tout en l'immergeant dans des environnements virtuels reposants.Ce dispositif est sans danger et agit directement sur le stress en réduisant ce dernier grâce à une mécanique de rupture de l’environnement réel.
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En raison de la crise sanitaire, l'accès aux BU Lyon1 s'effectue sur réservation uniquement. Une adresse institutionnelle (ex: @etu.univ-lyon1.fr) est nécessaire pour valider la réservation.
ATTENTION : L'expérience en réalité virtuelle est INTERDITE aux personnes suivies pour une pathologie psychiatrique, aux personnes porteuses d'une épilepsie non équilibrée, ou aux personnes atteintes de troubles visuels (vision binoculaire) et/ou auditifs. Le casque est tout à fait compatible au port de lunettes de vue.
D'autres actions et dispositifs sont proposés à l'université dans le cadre des actions "promotion du bien être étudiant", découvre les :- Podcats Bien-être SSU : https://ssu.univ-lyon1.fr/podcasts-bien-etre/- Séances d'EPS à pratiquer chez soi pour garder la forme du SUAPS : https://suaps.univ-lyon1.fr/nos-sports/ressources-eps-pcp- Tutorat "SUAPS à distance", par les étudiants / pour les étudiants : https://suaps.univ-lyon1.fr/nos-sports/suaps-a-distance-tutorat
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